epinards - KiyaKuisine

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epinards

12 mai 2013

Nouilles udon sautées aux épinards frais et à la noix de coco

Nouilles udon sautées aux épinards frais et à la noix de coco

Une recette totalement improvisée et très vite préparée, que vous pourrez facilement adapter au contenu de votre frigo !Si vous ne trouvez/n'avez pas de udon fraiches, vous pouvez en utiliser des sèches que vous ferez cuire préalablement. Ingrédients,...

Posté par kiya2908 à 11:44 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: champignons, poivrons, wok, épinards, huile de sésame, maïs, sauce soja, japonais, udon, sauce d'huitre

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13 mai 2012

Wok végétarien et printanier, aux légumes, lentilles, quinoa et cacahuètes

Wok végétarien et printanier, aux légumes, lentilles, quinoa et cacahuètes

Des épinards, des graines, des cacahuètes... à faire sauter dans un wok, pour un plat complet, équilibré et délicieux ! La recette est de Marie Claire, numéro de mars ou avril 2012 (jsais plus ! ^^) Ingrédients, pour 4 personnes : - 2 carottes - un oignon...

Posté par kiya2908 à 11:20 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: quinoa, lentilles, wok, cacahuètes, épinards, végétarien

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18 mars 2012

Epinards frais, sautés à la crème et au parmesan

Epinards frais, sautés à la crème et au parmesan

Qui n'aime pas les épinards ? cuisinés de cette façon vous ne pourrez que les adorer !Ils feront un parfait accompagnement à une viande grillée, ou à des galettes végétales, par exemple. Sautés, avec une touche de crème et de parmesan râpé, quelques oignons...

Posté par kiya2908 à 11:21 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: parmesan, crème, épinards, jamie oliver

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19 février 2012

Tourte rustique aux épinards frais, Philadelphia et pignons de pin

Tourte rustique aux épinards frais, Philadelphia et pignons de pin

Une tarte repas , à la garniture fondante et à la pâte légère . J'ai fait une pâte sans oeufs, ni beurre, et j'ai utilisé de la farine complète, à laquelle j'ai ajouté du son d'avoine. Une idée à réutiliser, qui donne un petit goût rustique ! Pour garnir...

Posté par kiya2908 à 12:28 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: pignons, épinards, philadelphia, végétarien, tourte

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2 décembre 2011

Espinacas con garbanzos - Epinards aux pois chiches, en direct d'Andalousie !

Espinacas con garbanzos - Epinards aux pois chiches, en direct d'Andalousie !

Une recette de mon pays d'adoption , très typique dans les menus del dia (menus du jour) proposés par tous les ptits restos sans prétention que les espagnols affectionnent. C'est une solution économique pour déjeuner, le menu coûte entre 7 et 12 euros,...

Posté par kiya2908 à 10:08 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: épinards, espagne, pois chiches

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17 décembre 2008

Cannellonis épinards et ricotta, à la sauce rosée

Cannellonis épinards et ricotta, à la sauce rosée

J'ai adoré les cannellonis ricotta/épinards au resto italien,j'ai donc fait les miennes home made, c'est facile et délicieux ! Ingrédients: - 250g de ricotta - 250g d'épinards cuits et égouttés - 1 oeuf - 4 cs de chapelure - poivre - romarin - 12 cannellonis...

Posté par kiya2908 à 08:19 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: tomate, ricotta, cannellonis, épinards

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