12 mai 2011
Smoothie tropical
Parce que quand il fait chaud on veut des fruits et du frais !
Ingrédients :
- une demi orange
- 1/4 de mangue bien mûre
- 1/3 de banane
- une petite poignée de noix de coco rapée
- un yaourt nature
- 2 ou 3 glaçons (si fonction glace pilée sur votre blender)
Préparation :
* Commencer par piler la glace, ajouter le yaourt et les fruits coupés en morceaux, puis la noix de coco... VRRRRRRRRRR (bruit du blender/mixeur en action !). DEGUSTER bien frais :)
Publicité
Publicité
Commentaires