Sans beurre, pauvres en matières grasses et à index glycémique bas , ces muffins du ptit déj sont une saine réserve d'énergie !En prévision d'une grosse journée ou d'un voyage, ils seront très pratiques à emporter. Les pétales de noix de coco sucrées...

Un gâteau pour les amateurs de chocolat intense, qui soignent leur ligne, car même s'il reste gourmand, une petite part comblera votre envie de douceur, par sa texture riche et son goût très fort en chocolat ! Sans farine et sans beurre, riche en amandes...

Une fournée de petits biscuits à grignoter avec un café ! Ils sont bien cacaotés , et vous pourrez y ajouter vos fruits secs préférés . Je me suis inspirée de cette recette du blog Saines Gourmandises , un très bon blog plein de recettes à IG bas. Ingrédients...