21 février 2009
Smoothie framboises et bananes
Un délice pour un ptit déj frais et sain,
le plein de vitamines !!
Ingrédients: (pour 2 grands verres, ou 3 moyens)
- 2 bananes mûres
- 300g de framboises (surgelées en ce moment)
- 1 pot de yaourt velouté, ou de fromage blanc 20% MG
- 6 glaçons
Préparation :
* Mettre les glaçons dans le bol du blender, piler.
* Ajouter les bananes coupées en rondelles, les framboises décongelées et le yaourt.
* Mixer pour obtenir une préparation homogène, encore crémeuse.
* Servir très frais, avec une grosse paille large ou une cuillère.
Commentaires
Ouaw la jolie couleur ! J'adore :)
Bisous
Ce devait être excellent et quelle magnifique couleur qui fait plaisir à voir en cette saison, j'adore!
bisous
mmmmh, un petit parfum d'été, ça donne envie :-)
Voilà une boisson fraîche et fruitée parfaite en cas de petite soif gourmande ou pour une pause vitaminée ou aussi, comme tu le dis, au petit-déjeuner. Une jolie association de fruits aux couleurs girlies à réserver pour un moment de papotage entre filles.
Je te souhaite une bonne fin de soirée.
Doux et onctueux, les smoothies sont délicieux ! C'est vrai, pour le petit déj', il n'y a pas mieux !
excellent ce smoothie tout rose!!
sympa ce smoothie!!!
Excellent ce smoothie!!!
Je l'ai également essayé avec du lait d'amande, c'est parfait pour les allergiques au lait de vache.....
